د/ دعاء كمال
لا إله إلا الله محمد رسول الله

د/ دعاء كمال

منتدى تعليم مادة التعبير الحركى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل
شاطر | 
 

 الأوضاع الأساسية فى الباليه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صفا



عدد المساهمات: 2
تاريخ التسجيل: 16/02/2012

مُساهمةموضوع: الأوضاع الأساسية فى الباليه   الجمعة مارس 23, 2012 11:00 pm

[b][u]يمكن تحديد الأوضاع الأساسية فى الباليه فى : [/u][/b]
االوقفة الصحيحة بجوار بار السند


- أوضاع الذراعين


وهناك أربع اوضاع للذراعين:

الوضع الأول للذراعين

الوضع الثانى للذراعين

الوضع الثالث للذراعين

الوضع الرابع للذراعين


[b]- اوضاع القدمين[/b]

- أنواع الثنى Ple
[b][u]وينقسم الثنى الى نوعان
[/u][/b]:

- الثنى النصفى ويؤدى فى جميع أوضاع القدمين ومن شروطه :

أن يكون الكعبين ملامسين للارض وعدم ارتفاعهما من على الأرض وتكون الركبيتين للخارج وعمودية على مشطى القدم مع الحفاظ بالظهر على استقامة واحدة مع المقعدة

- الثنى العميق ويؤدى فى جميع أوضاع القدمين ومن شروطه :

أن يكون الكعبين مرفوعين من على الأرض فى جميع أوضاع القدمين فيما عدا الوضع الثانى فيكون الكعبين ملامسين للارض والركبتين للخارج والظهر فى وضعه الطبيعى ليس فيه ميل للامام او للخلف
- أنواع المد Pattment
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

الأوضاع الأساسية فى الباليه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
د/ دعاء كمال ::  :: -